Бесплатное приложение для Android, от Sunny Balcony LLC.
Если у вас есть депрессия или другие проблемы со здоровьем, связанные с психическим состоянием, эта приложение будет полезным. Sober Be - это приложение для самостоятельного ухода за психическим здоровьем. Оно содержит упражнения по дыханию и другие активности, которые помогут вам снизить уровень гнева и успокоиться. Приложение поможет вам сократить желание причинять себе вред. Sober Be также предоставит вам простой способ вести запись своих чувств и мыслей, чтобы вы могли увидеть, какие из них повторяются чаще всего. Это поможет вам понять, что нужно делать, чтобы почувствовать себя лучше.
Sober Be - это не только приложение для самостоятельного ухода за психическим здоровьем. Оно также предоставит вам возможность играть на разных инструментах, таких как пианино, гитара или акустическая гитара. Вы сможете наслаждаться различной музыкой, включая расслабляющую, спокойную, счастливую, грустную и даже хип-хоп. Это поможет вам снизить желание причинять себе вред.
Sober Be станет вашим ежедневным спутником, который поможет вам справиться с жизненными трудностями.
